一菜：茄子

以前真的挺不喜好吃的，然而吧，这茄子还真的挺好吃的，因为它里面有丰富的多种维生素，还有很多的维生素P等这些物资，到是这些物质可以增强细胞黏着性，提高微血管弹性，所以说啊，能够更好的清算血管血液中那些垃圾毒素。

二菜：青椒

很多人都知道血液也是身材里面的一部分，也是对身体很重要的，假如说平时血液干净，那么对身体就比较好，如果说被沾染了，那么十分影响身体健康的，对此，想要身体好，可能多吃着点清理血液血管的食物。